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2020年2月15日 星期六

疼痛的腳

今天多走了一些路,躺在床上的現在,右腳又開始隱隱發痛。

明明很累卻睡不太著,可能為突然打亂的行程感到心煩意亂。為自己疼痛的右腳心煩意亂。想要繼續走很多的路,此刻卻辦不到。

也為自己的無法積極心煩意亂。持續多久了呢這樣的狀態,好像對一切都刻意保持著無所謂的距離。

總是白日夢做得太多,但為了抵達想要的事情之前,真正動身付出的太少。離職前同事說,我是個容易放棄的人,所以到最後都會變成在做自己不喜歡的事,做著不喜歡事情的我,就會變得很敷衍,無法達到應該達到的水準。

真是說到痛點了。

無法使盡全力的感覺真難受。

2020年1月3日 星期五

釐清

離職已過了一週。前幾天都在忙著搬東西、整理房間的地獄、瘋狂斷捨離。可能是因為無暇(也沒有乾淨的空間)可以讓我好好坐下來,靜下心回顧2019年的經歷、收穫跟不足,藉此為2020年訂出比較清晰的方向,心裡一直浮浮的,到了前兩三天開始,就開始有一種焦慮感上來。

現在這個時間,大家都在上班工作吧,而我卻沒有工作,是不是很糟糕?就這樣任性地離職,也沒有先找好下一份工作,是不是很沒規劃?我是不是做錯了什麼,我是不及格的社會人嗎,我的人生是不是很失敗。家人、親戚會怎麼看我,他們嘴上沒有明說,會不會心裡覺得這女兒沒出息,不上進,會不會私底下議論,會不會操煩、擔憂?

我這樣Gap year,真的可以讓下一份工作變得更好嗎,會不會找不到工作,我到底要做什麼,我到底要什麼?

這類的念頭這幾天一直在腦中徘徊不停,甚至有一種「可惡現在立刻找一份工作好了」的想法。

直到昨天晚上終於拿出筆記本,開始寫下2019的回顧、2020跟這段Gap year時間想要達成的目標。今天早上,睜開眼睛後,又在床上多躺了一下,跟著指引做了一會兒呼吸跟冥想練習,心才比較定,比較清晰。

的確,沒有工作會讓人覺得心慌慌的,因為現在的身分老早已不是學生,而是一個社會人了,而「工作、生產、賺錢」是一個社會人的內建設定,一旦脫離這個設定,我就會感到焦慮,自己是不是顯得很無用。

我其實不討厭「工作、勞動、生產」這件事,我也喜歡賺錢、有收入的感覺,有存款持續增加會讓我感到安心。但我之所以會選擇離職,正是因為原本工作帶來的消耗跟空虛感,大於勞動給予的收穫,才會興起了如此強烈想要改變、轉換的念頭,甚至中斷收入也想要離職。

另外就是心裡有一股冒險的衝動需要釋放,才會決定先不要馬上找下一份工作,讓自己出去世界看看、遊歷一下。如果這份渴望沒有被適時滿足,又接著繼續被下一份工作綁住,我認為我也會很難專注於下一份工作,還是會一直想往外跑、容易心不在焉。

經過冥想,專注地發掘內心感覺,我發現「家人的看法」對我來說也是一個很大的焦慮來源。我很在乎家人怎麼看我,很在乎自己是不是能令他們感到驕傲,我希望能做個讓他們驕傲的女兒/孫女。所以我會一直以自己的假想,去揣測他們的想法,再回過頭來評價自己。但其實如果我真的在乎他們怎麼想,希望他們理解我,應該不要這樣一直自己在心裡用小劇場揣測。我可以直接問他們的想法,直接跟他們溝通,告訴他們我這麼做的理由、我設定的目標跟停損點。如果有什麼擔憂,也可以面對面釐清,讓彼此心裡都不用卡著負擔。

所以我現在要做的第一步,應該是先釐清「自己」在接下來半年到一年的時間裡,想要做什麼?想要達到什麼目標?如何做到?有什麼資源?(錢夠不夠用?停損點在哪?)

第二步,釐清好自我之後,跟我最在乎的家人,深入對話、溝通,解開彼此可能的擔憂。

做好這兩件事,相信我就會有足夠強壯的信心,來做接下來無論是冒險還是自我探索的事情。而第三步,區分出哪些想法、念頭,是我根本就不需要放在心上的,比如說一些我根本就不在乎的路人的議論跟評價。也不用一直去看其他人到底在做什麼、一直去想我是不是要做跟其他人一樣的事情才是對的。

這樣想過一輪之後,焦慮感緩解不少。也整理出2020年最主要的三大功課:「自律、冒險、自我探索」。三大功課底下也都各自訂出了一些具體想要執行的事情,包括想要學習嘗試的新技能、 出國雪訓跟騎車等等,就留在我的筆記本裡,作為判位找路的指北針吧!


(2020年的第一篇網誌,突然開始走一個心靈雞湯風格...可能最近心靈勵志/人生規劃的文章看得有點多啊哈哈)

2019年12月28日 星期六

短宿生活

經歷了一段短暫的獨立生活。

嚴格說來這是第一次自己在外租屋,雖然只有短短四個月,因應著離職,與接下來不預期的移動,又要暫時搬回家裡了。

今年上半,因為生活得太密切,一度與家人的關係緊繃與累積很多壓力,搬出來住後確實讓自己好好釋放、好好地調整了生活的步伐。

第一次完整地擁有一間自己的房間,也因為剛好在這段時間接觸了「極簡」跟「斷捨離」的觀念,對於「物品」有了更多意識,再搭配上持續「減廢」的生活模式努力,剛好趁這個搬出來的機會,好好練習有意識地管理自己的生活。

不管是去市場不塑買菜、料理三餐、或只是簡單的洗衣晾衣掃地等日常打理,對我而言都像是儀式一般,能在這些再生產的過程中,讓惶惶不安的心踏實下來,也撫平焦躁或空虛的情緒。

撇除一些小缺點,還蠻喜歡這四個月以來的住處。開始租房子後,走在路上都會不自覺觀察各式各樣的房子,想像裡面的生活空間是什麼樣子的。描繪生活的圖像,是一件很令人雀躍的事情。(點播一首《591》)

離家女子的短租生活即將畫下逗號,也期待將來再與下一個房間相遇。

2019年10月24日 星期四

離職

老闆:你為什麼想離職?


因為我每一天坐在辦公室的每一秒都感覺到自己的靈魂正在緩慢的枯竭,感覺到眼神逐漸混濁失去明亮。每次放假我去爬山、我去攀岩的時候,都那麼明確感覺自己正活跳跳地存在著,可是一個禮拜中一到五的每天八個小時,坐在這邊面對著電腦,我感覺自己好像變成一個喪屍。
我不想做喪屍,我想要做一個有靈魂的人......。

2019年9月6日 星期五

行動筆記

近期因為一些將要執行的行動,接連參與了兩個團體的會議。兩個團體都是由一群年齡相仿(約20-30歲之間)的年輕人組成,為了理念性的目標而產生的自發志願性行動,組成方式都是比較鬆散、去中心化的,但是在行動的方式跟性質卻有著很大的不同,帶來不少收穫跟衝擊,值得紀錄。

一個的組成成員幾乎都是對社會運動、組織活動很有經驗的工作者,開會時不管是拋出想法、做出決議、分配工作,節奏非常快速且俐落,而且對於地方政治派系也很熟悉,可以很快連結能夠去哪裡找到資源,大概一個小時的討論中我幾乎插不上什麼話,只能瞠目結舌左右來回看著大家,一邊驚嘆於這些大自己四五歲左右的學長姊們,擁有一身過人的執行力跟決斷力。

另一個團體則是近期才逐漸新長出來的地方行動者們,清一色都是街頭行動的素人,僅擁有個位數的上街、宣講經驗,對於組織運作也是新手。團隊成員們的討論相對起來便明顯地緩慢許多,也比較發散,更多是在確認彼此的想法,釐清共識跟發現盲點,但整體的氛圍是很平等尊重、共治的決策過程,對於每個行動背後可能會有什麼用意跟效果的思考,也更為細膩。比起在另個團體中的插不上話,反而在這個團體的討論中,我就會比較常跳出來做引導討論方向跟釐清重點的角色。

兩者行動的內容、目標跟執行方向雖有差異,本質卻都是基於對政治現況的焦慮而產生的公民行動。因為這些行動能跟原本工作範圍以外的人們共事,覺得是很大的收穫,也更加體會不能安逸於固定熟悉的事物、跟固定的價值觀待在一起。多從不同組織、不同工作者身上學習不同的工作模式,是能快速進步的一個方法。



感到焦慮的話,就去行動吧!需要做的事情很多,一定有你可以施力的點。

不一樣的北一段(南湖西稜)

下山後一直到現在心情都有點混亂...😅 也來試著分享一下小劇場有點多、有點曲折的心得...(對不起很囉唆...打完自己也有點看不懂哈)

覺得這隊有很多很多選擇的過程...從一開始在決定路線,人員組成到底夠不夠走西稜+巴巴尖,就猶豫了很久,最後變成機車人要求文家跟大家做一堆行前準備,真是很謝謝大家都很認真完成,尤其是文家要一邊上班一邊準備隊伍資料還要一邊考嚮導,真不知道你是怎麼辦到的...

也是因為知道每個人真的都很努力、花很多時間在準備這一個隊伍,後來每一次選擇我心裡最過不去的,都是想到大家可能會失望的心情吧。從出發前一週因為颱風一直狂改行程,到後來出發後每一次面臨是否要撤退的抉擇,因為這隊大家好像都比較偏樂觀跟很有衝勁,就會默默覺得自己好像要扮演剎車的角色,退一步放下自己的期待採取比較保守的選擇。很多次一直潑文家冷水勸他改走傳統路,但另一方面自己也很能體會想要把握機會完成心目中路線的心情...本來決定要改成五天傳統北一段後,心情其實也蠻差的,覺得好像做出會讓大家失望的選擇,自己也不知道到底是不是最好的。

結果陰錯陽差又改成走南湖西稜XD,沒能走最初的巴巴尖,至少還有一半的南湖西稜,心裡其實有點安慰。沒想到出發後天氣跟預想差很多,每天都在霧、雨、冷風中掙扎。爬上飛機殘骸草原後心裡其實有點想著慘了,看這天氣狀況覺得要繼續爬岩壁實在太危險,但是上西稜的路又陡又爛,要撤退也不是很容易,也不意外大家有機會就會想繼續推,不想撤退回南湖溪。這個抉擇的過程我到現在還是不確定,到底怎麼做才可以做得更好...

隊伍檢討時天赫說的對,如果沒有經歷過類似情境很難真的知道那個風險的程度在哪,或自己辦不辦的到(我因為已經在高山被西南氣流吹過兩年,所以會比較怕是真的XD)後來在想風險的決策這個問題,我想還是會回到領隊、嚮導跟隊伍中比較資深的班底身上,在確認所有隊員的意願跟人員狀況OK後,領隊跟嚮導有沒有把握cover隊伍可能發生的狀況,又願不願意承擔這個風險?

回來後跟老王聊這件事... 感謝老王提醒,又讓我發現自己在整個過程中,其實都表現得太優柔寡斷、不夠明快果決的下判斷,可能也因為我很多時候都太過猶豫不定,讓整個隊伍很多時候也會跟著處在不明確不安定的狀態......

覺得對文家很抱歉,作為嚮導、考核嚮導,沒能成為隊伍裡最穩定的支撐,給予意見和明確的指引......我想這絕對加重了你做為領隊面臨的壓力。我覺得你的表現已經遠遠超過了第一次開縱走的考核隊的程度,不管是在很多細節都很細心的照顧到、領導隊伍的能力、找路判位的能力、義無反顧先鋒了所有地形的能力跟勇氣...真的有太多地方是我覺得要反過來跟你學習的了。還有幾摳也是隊伍裡很重要的支撐,很多我沒能注意到的、補位到的地方,也都是你給意見跟出來扛下。跟你們比起來,我覺得自己真是個失職的考核嚮導,好想判自己不合格啊QAQ

這次的天氣跟各種狀況,真的是有一個人爆掉情況就會變得超級艱難,但大家都表現得好優秀...芍甫已經跟兩年前同樣在南湖的印象完全不同了,不只體力、過地形能力,各方面都有很大很大的進步,已經是個成熟的班底了(不過行前在討論情境題的時候,決策判斷我覺得還是可以多想得仔細一點XD)彥廷這次也是讓我嚇到...也跟以前印象中很容易抽筋有點虛弱(?)的樣子判若兩人,體力很好過地形沒在怕,雖然好像還沒考實領XD可是完全就可以照顧自己之餘還幫忙顧到隊伍其他人,各種艱困的情境下還可以安撫人心,我覺得這個能力真的好重要啊...昆鴻也是過地形都沒在怕一樣,雖然之前好像比較少跟你爬山,但也是完全不需要人擔心。奕均跟天赫雖然是很臨時加入隊伍,但也融入的很無違和(?)都沒有搞不清楚狀況的樣子,真的是很強大的新生們,覺得山社好有希望啊!

雖然這隊真的是好曲折,爬了五天又天天很冷很濕很折磨風景都沒什麼看到,但還是很感謝這一隊的經驗,讓人反省反思好多,一定會是很珍貴的學習吧...!我覺得自己好像也又再考了一次嚮導一樣,重新理解了很多自己的不足跟盲點,以前聽老彭說考嚮導不是個終點,深深體會到了每一次都應當戒慎恐懼不斷重新審視自己,考嚮導只是換個視角來幫助自己成長,同時也學著如何去背負起更多責任。

好雞湯的結尾嗚嗚,總之真是謝謝大家ㄌ,混亂雜雜的一篇心得。

(文家的考核結果應該看的出來是無疑義通過了吧恭喜新的嚮導誕生!!但正式的考核結果跟評論再等我冷靜個幾天生出來嗚嗚)

2019年8月1日 星期四

更好的生活

 /發燙的手機

手機跟筆電最近都變得很慢,手機只要一開網路就會開始發燙,然後電量掉得很快。

因為這樣所以最近就不太喜歡開電腦、看手機,也不太喜歡回訊息,換個角度想就這樣順勢減少電子產品的使用時間,也是挺不錯的。



 /更好的生活

近日一直有種不知道自己的生活會往哪裡走的感覺。


上週五因為一些觸發點,下定決心要搬出家裡住。在一個禮拜內很快地找到還蠻符合條件的租屋處,一切比自己想像的還要果斷、迅速。關於搬出去這個念頭其實也時不時會浮上心頭好一陣子了,但總是覺得好像沒那麼必要、浪費錢。直到上週五又跟家人間起了一些衝突,在心情很差的情況下突然想通了。

回想畢業一年來住在家裡的日子,幾乎不開心的時刻都是來源於家裡的事情。距離太近而無迴旋餘地,心裡深處仍是想好好相處的卻一再陷入無法控制的行為矛盾,對於家人有太多複雜的情緒混雜在一起而無力處理,那種無力很像沒有出口一般,把自己困在這個家中,陷入一種濃濁的滯悶、壓力、鬱卒。到最後也開始逃避回家,平日少回家吃飯了,假日也總是找各種事情往外跑,迴避著跟家人面對面的時刻。

家不是安心休憩的地方,反而成了生活中一大壓力來源。

最終其實是想離開新竹的,前陣子這個念頭也變得很強烈。雖然說不上很喜歡、也不覺得自己真的可以長久一直做現在這份工作,倒也不討厭目前的工作內容跟環境就是了。但真的太想離開新竹、離開這個生活圈、也暫時離開讓我喘不過氣來的家人。

原先給自己設定了離職的時程,也想好好想清楚離開這份工作後下一步要怎麼走。在那之前大概還有半年的時間,這半年花個三四萬元的租金,搬出家裡給自己一些空間,好好整理、沉澱自己,應該也蠻值得的吧?

想通了這一點,就立刻開始上租屋網瀏覽房子。一邊找一邊在心裡構想著搬出去的生活,心裡感到十分踏實且期待。幾天內聯絡了數間、看了兩間之後,第二間就決定租下了。先付了訂金之後,剛開始決定要搬出那種風風火火的決心氣魄已經冷靜下來,心裡開始有些惴惴不安,真的要搬出去了......有種不知道生活會轉變成什麼樣子的感覺,會更好嗎?也可能不會,但沒辦法就這樣不對現況做任何改變的嘗試,不試著做點什麼什麼的話,會悶到發瘋的...

回想起來自己真正在外面一個人住的經驗,就只有大三暑假去台江實習那段時間,住在社大志工的透天厝。那時候的生活是令人懷念的,陽光雨水皆分明,日日在透天厝裡照顧著自己的起居、騎著腳踏車探索著村落小鎮、時不時也品嘗不安與寂寞......

對於陌生的環境是容易不安的,但也著迷能去看到、體會到更多不曾體會過的事物。想要去更多不同的地方工作和生活,這樣的心願是非常明確的。在現在這個過渡的階段,也只能盡量嘗試著,摸索更好生活的可能......