習慣

伴侶遠行第50天。

隨著他們開始阿拉斯加的航段，最近我也感覺越來越習慣「伴侶在遠方划船旅行」這件事。對於他們來說，每日冒險或許仍是存在一連串變化及挑戰的動態，但對於遠在台灣生活的我來說，這件事逐漸成為一個靜態的背景資訊，漸漸不太去想此時此刻他們到哪裡了、正在做什麼（反正不是在划船，就是在睡覺吧......怎麼講得很無聊），也從本來每天早晚會看一下inreach點位，變成過幾天才突然想到，啊對吼來看一下。有時覺得人的適應能力真的是很不可思議。

因為很專心在過自己的生活，日常行程漸漸變成了只為自己而活的樣子，甚至在聽到他們有可能提早完成航程、提早回台的時候，心裡突然緊張了一下，哇什麼！不要太快回來耶我還沒準備好，我那一路到九月排滿滿的行事曆該如何是好......

等伴侶回台，勢必要再重新找回和彼此相處的時間，重新調整生活狀態吧。

如果「想念」的程度可以量化成值，從過去的幾次經驗中，我發現我們兩個的想念值曲線，在時間的變化上似乎呈現出相反的趨勢。在伴侶剛離開身邊去其他地方時，我的想念值會是最高的。然而同時間他卻是在剛投入新的工作週期、或是開始一段新的向外探索的狀態，眼前的任務會佔據主要的注意力，此時我就比較難從他那一端接收到想念的訊號。而隨著時間推移，我的注意力會漸漸回到自己身上、回到自己生活的節奏，開始習慣對方不在身邊，想念值也會因此逐漸下降；相反的，越靠近相聚的時間，就會明顯開始感受到從伴侶那端傳來的想念。

這個落差也曾經帶給自己蠻大的困擾，當自己內心有很多想念、而對方並沒有的時候，心裡會感到非常孤單，也會懷疑起自己在對方心中的位置，懷疑自己是否被在乎、是否被愛。現在偶爾也還是會有這樣的困擾，但也發現自己已經越來越有能力掌控內心那常常說演就演的小劇場，面對「我不被愛」陷阱，可以繞過去而不掉進去，以較為健康的行為來表達及處理自己的情緒，客觀理解各自的狀態。

曾經在受到想念情緒的強烈困擾下，感到分離是一件十分辛苦的事，認為自己再也無法承受遠距離。也曾經在同居初期，生活習慣經歷劇烈的摩擦，差點走不下去。或者是哪一方換了工作、生活型態隨之轉變帶來的不安......漸漸發現感情的挑戰好像不必然是在哪種形式中，而是在兩人相處模式因應各種外在變化，必須有所調整的變動期，在還沒找到新的相處狀態時，最為辛苦，然而一旦在新狀態中找到了相處方式，那好像不論是什麼樣子就都沒關係了。

回想起來也是經過不少變動，從遠距離到住在一起生活再到遠距離，台北台東新竹搬來搬去，一下子要一起住一下子又沒有要一起住，工作換來換去人也跑來跑去，真的是蠻不容易啊我的天。這麼多變動中所經歷的不適，總是必須依靠大量的自我對話與彼此溝通來調適，最終若能順利度過，也會變得更認識自己、也更認識對方，有機會將關係的本質看得更通透一些。

雖然似乎習慣了，也享受著只有自己的生活。但還是想念著，也期待能夠快點再見面啊。